Tujuan hipnoterapi dilakukan adalah sebagai terapi tambahan yang digunakan bersama dengan bentuk perawatan psikologis atau medis lainnya.Selain itu, hipnosis juga harus dilakukan oleh seseorang yang terlatih karena metode ini dikhawatirkan bisa menciptakan ingatan palsu. Hipnoterapi telah terbukti efektif dalam mengurangi gejala kecemasan dan stre